花椰菜米鸡腿蛋炒饭怎么做?不用白饭的快手做法
把花椰菜打成花椰菜米,加入鸡蛋、菇类、葱花和 OKA-OKA 鸡腿肉,做成不用白饭也有炒饭口感的一餐。
把花椰菜打成花椰菜米,加入鸡蛋、菇类、葱花和 OKA-OKA 鸡腿肉,做成不用白饭也有炒饭口感的一餐。
用已经煮熟的舒肥三文鱼排薄裹照烧酱,中火每面约 30 秒快速收汁;不需另加油,配饭或蔬菜都适合。
鸡蛋先炒到八分熟,鸡胸撕成丝后用少量卤鸡汁或酱油快速带味,再和泡菜一起拌回鸡蛋,就是旧 Reel 的快手做法。
这条 Reel 的重点是把鸡腿包装里的卤汁留起来:先煮一锅有味道的面汤,面条与鸡腿肉入味后,再用剩余卤汁加蛋做最后一层淋汁。
千页豆腐煮好后直接淋上酱汁,是很适合厨房新手的简单凉拌做法。
卷心菜先用少量盐静置,再用蒜末和川味口水鸡酱汁快速焖炒,能保留爽脆口感,也是一道很快完成的配菜。
冷冻毛豆、新鲜南瓜丁和鸡腿放进电饭锅,是原帖最省事的做法:跟着一个完整煮饭程序走,就能把主食、蔬菜和主菜一起完成。
把大米、腊肠和已经熟制的老卤鸡腿分阶段放进锅里,最后用少量包装卤汁调味,就能做出一锅有肉有饭的家常煲仔饭。
青龙菜、鸿禧菇和泡菜先各自处理,再把撕开的老卤鸡腿快速拌入,适合想吃有菜有肉的一盘热菜。
先把南瓜烤出甜味,再把已经熟制的老卤鸡腿放上去回温,是一盘不需要复杂配菜的家常做法。
花菜铺底、鸡翅放上面,让烤出的酱汁一起裹住蔬菜,是旧 Facebook 食谱里很实用的一盘烤法。
甜椒和胡萝卜用空气炸锅烤香,搭配快速香煎的 OKA-OKA 舒肥鸡胸,再淋橄榄油与意大利黑醋,做成简单有烟熏香的烤蔬菜沙拉。