Set Hidangan Ringan Mingguan

Kurangkan Fikiran "Apa Nak Makan" Minggu Ini

Bukan semua 7 hari 3 kali makan ditanggung, tetapi beberapa hidangan utama yang telah dimasak disediakan terlebih dahulu untuk anda. Satu pek satu hidangan, dipadankan dengan nasi, mi, sayur-sayuran atau salad di rumah, anda boleh menyediakan hidangan dengan cepat.

• 5 hidangan utama setiap set: Salmon, peha ayam, kepak ayam penuh dan dada ayam asli bergilir-gilir; peha ayam akan dipadankan secara rawak daripada 3 perisa
• Memasak rendah minyak: Sous vide, masak perlahan atau braised, tanpa salutan atau goreng
• Panaskan semula kira-kira 9 minit: Setelah hidangan utama beku dinyahbeku sepenuhnya, panaskan semula dalam air panas bersama pek mengikut arahan pada pembungkusan
• Kacang dipadankan mengikut set: Kacang mete tanpa garam dan badam tanpa garam, kuantiti dinyatakan dengan jelas

Berapa banyak set untuk dibeli?

Pilihan	Hidangan Utama Masak	Padanan Kacang	Harga
1 Set	5 hidangan	Kacang Mete 250g ×1	RM109
2 Set	10 hidangan	Kacang Mete 250g ×1＋Badam 250g ×1	RM209
3 Set	15 hidangan	Kacang 250g ×3 pek	RM279

3 pek kacang: Sila nyatakan kuantiti kacang mete/badam dalam nota pesanan; jika tidak dinyatakan, campuran akan dihantar.

Pilih mengikut gaya hidup anda

• 1 Set | Cubaan pertama atau tambahan ringan untuk seorang: 5 hidangan utama yang dimasak, sesuai untuk 5 hidangan seminggu, ambil satu pek untuk dipadankan apabila sibuk.
• 2 Set | Kekerapan tinggi untuk seorang, atau tambahan untuk dua orang: 10 hidangan utama yang dimasak, sesuai untuk penyediaan makanan gim, atau apabila hidangan utama cepat sering diperlukan pada hari bekerja; dua orang juga boleh mengatur kira-kira 5 hidangan setiap seorang.
• 3 Set | Untuk dua atau tiga orang: 15 hidangan utama yang dimasak, lebih jimat untuk dikongsi.

Apa yang ada dalam setiap set?

• Fillet Salmon Sous Vide 120g ×2 keping
• Peha Ayam kira-kira 200g ×1 hidangan (Teriyaki Jepun / Braised Resepi Rahsia / Braised Hua Jiao, 3 perisa dipadankan secara rawak, tidak boleh dipilih)
• Kepak Ayam Penuh (2 ketul) ×1 pek
• Dada Ayam Sous Vide Original Uncut kira-kira 200g ×1 keping

Dua keping salmon, bersama peha ayam, kepak ayam dan dada ayam, berjumlah 5 hidangan utama yang dimasak. Set ini tidak termasuk nasi, mi, sayur-sayuran, salad, sos tambahan atau beg mesra alam.

Sedap, Bahan Berkualiti, Senang

• Sudah dimasak: Tidak perlu mengendalikan daging mentah, ambil seberapa banyak yang anda perlukan.
• Kawalan penuh atas makanan ruji anda: Padankan dengan nasi, mi, bubur, sayur-sayuran atau salad, kuantiti ditentukan oleh anda.
• Mudah untuk cipta semula: Ayam boleh dihiris atau disiat; salmon boleh dipadankan dengan nasi, pasta, salad atau dijadikan ochazuke.
• Pembungkusan individu: Satu pek satu hidangan utama, mudah untuk disimpan dan diatur.

Maklumat Pemakanan | Anggaran berdasarkan kuantiti sebenar

Fillet Salmon | Kira-kira 120g setiap keping

• Kira-kira 240 kcal; Protein kira-kira 26g; Lemak kira-kira 15g; Karbohidrat 0g
• Mengandungi asid lemak tak tepu Omega-3

Lihat produk tunggal dan pek berbilang fillet salmon

Dada Ayam Sous Vide Original | Kira-kira 200g setiap keping

• Kira-kira 210 kcal; Protein kira-kira 40–45g; Lemak kira-kira 3–4g
• Hidangan utama dengan protein lebih tinggi dan lemak lebih rendah dalam set ini

Dada ayam asli sekeping | Pek 5 keping dada ayam asli

Peha Ayam | Kira-kira 200g setiap hidangan, dengan tulang dan kulit

Teriyaki Jepun, Braised Resepi Rahsia, Braised Hua Jiao, 3 perisa dipadankan secara rawak, tidak boleh dipilih.

• Keseluruhan hidangan kira-kira 260–320 kcal; Protein kira-kira 22–26g
• Mengandungi fosforus, kalium, zat besi dan vitamin B kompleks; nilai sebenar dipengaruhi oleh bahagian boleh dimakan dan kuantiti sos braised

Lihat produk tunggal peha ayam penuh

Kepak Ayam Penuh | 2 ketul setiap pek

• Setiap pek kira-kira 170–220 kcal; Protein kira-kira 13–17g
• Kepak ayam penuh dimasak perlahan atau braised, tidak digoreng; nilai sebenar dipengaruhi oleh saiz kepak ayam, bahagian boleh dimakan dan sos

Kombo 8 ketul kepak ayam | Kombo 12 ketul kepak ayam

Kacang Mete dan Badam

• Kacang Mete Tanpa Garam: Disyorkan 25–30g setiap kali, kira-kira 138–166 kcal; mengandungi magnesium, tembaga dan protein tumbuhan. Sesuai untuk sarapan, salad atau dibungkus sendiri.
• Badam Tanpa Garam: Setiap 28g protein kira-kira 7g, serat makanan kira-kira 3.5g; mengandungi vitamin E dan lemak tak tepu, sesuai untuk pejabat, menonton drama atau snek tambahan.

Lihat kacang mete tanpa garam | Lihat badam tanpa garam

Nilai nutrisi adalah anggaran berdasarkan data produk sedia ada dan bahan serupa; perbezaan mungkin berlaku disebabkan kumpulan bahan mentah, bahagian yang boleh dimakan, perisa sos dan kuantiti sebenar. Kalori kacang tidak rendah, disyorkan untuk dimakan dalam kuantiti yang kecil.

Walaupun tidak pandai memasak, anda masih boleh makan pelbagai hidangan

Hidangan utama sudah dimasak. Selepas dipanaskan semula, padankan dengan nasi, mi, sayur-sayuran atau salad; tambahkan sos atau ubah cara memotong, dan ia boleh menjadi hidangan yang berbeza.

• Resipi kreatif dada ayam: Pad Kra Pao, Ayam Tiga Cawan, Sandwic terbuka, dll.
• Peha ayam dan kepak ayam: Kaedah pemanasan semula dan inspirasi padanan
• Salmon Ochazuke: Hidangan penghangat perut dalam kira-kira 5–10 minit

Soalan Lazim FAQ

Bagaimana cara menyimpan selepas menerima?

Semua hidangan utama dibungkus secara individu dan kedap udara. Jika anda merancang untuk makan dalam masa 3 hari, ia boleh disimpan tidak dibuka di dalam peti sejuk pada suhu 0–4°C; jika lebih dari 3 hari, disyorkan untuk segera memindahkan ke peti sejuk beku selepas menerima. Cara penyimpanan sebenar masih mengikut label pada setiap bungkusan.

Berapa lama ia boleh disimpan dalam peti sejuk beku?

Sila simpan pada kira-kira -18°C dalam peti sejuk beku, disyorkan untuk makan dalam masa 1 bulan, dan tidak lebih dari 2 bulan. Semakin lama masa pembekuan, rasa dan kelembapan mungkin akan berkurangan secara beransur-ansur.

Bagaimana cara menyahbekukan sebelum makan?

Pindahkan hidangan utama dari peti sejuk beku ke peti sejuk semalaman untuk menyahbeku sepenuhnya; jangan biarkan ia mencair pada suhu bilik untuk jangka masa yang lama. Selepas menyahbeku, panaskan semula mengikut arahan pada setiap pek, masa yang diperlukan mungkin berbeza untuk hidangan utama yang berlainan.

Bolehkah ia terus disimpan selepas dibuka?

Disyorkan untuk segera makan selepas dibuka atau dinyahbeku, jangan nyahbeku dan bekukan semula berulang kali. Ambil seberapa banyak yang anda mahu makan, dan biarkan bungkusan yang belum dibuka di dalam peti sejuk atau peti sejuk beku.

Bagaimana jika pembungkusan tidak normal?

Jika anda mendapati pembungkusan rosak, bocor, mengembang secara tidak normal, atau makanan mempunyai bau atau keadaan yang tidak normal, sila jangan makan, dan hubungi kami.

Bagaimana cara menyimpan kacang mete dan badam?

Simpan di tempat yang sejuk dan kering, sila tutup semula selepas dibuka, elakkan suhu tinggi, kelembapan dan cahaya matahari langsung.